体温を１℃上げるには？

川崎市宮前区鷺沼の温活×代謝改善Salonリトリトです♪

関東は今日お天気悪くて

夕方には台風来るかもーと

早上がりになった方も多いのかな？

リトリトも

今日は夜来ないでしょーと

勝手に早々と閉めていました^_^;;

すみません。。。

さて、毎度のことながら

今日も体温の話

皆さま、基礎体温どれ位ありますか？

私ね....

もともとめちゃめちゃ低かったのです

あんまり低くて

病院で測った時にびっくりし

具合悪いのに熱ないなんて！

と看護師さんの前で言っちゃったほど笑

無さすぎて体調悪いんだと

今になってみたらわかるけど

低体温ってここまで調子悪くなるんだと

初めて実感した出来事でした(￣▽￣)

そこから約半年

少し前に測ったら

35.6℃→36.4℃まで上がっていて

しばらくはキープしてたかな

現在...ある日を境に体温計紛失

(よく物を無くします)

現状測って無いのですが

身体の変化が凄くあるので

きっと今も変わらないはずと信じています

すみません...

近日中に体温計、買いにいきます(￣^￣)

なんでそんなに体温の事を？

って思いますよね

先に体温のお話しちゃいますが

体温が1℃上がると

代謝が13%上がる

と言われています。

極端な話しちゃうと

体温が上がるだけで

同じ物を食べていても

痩せやすくなるって事(極端な話ですが)

体温が上がる事で

当然免疫も活性化されるようになり

風邪を引きにくくなったり

ひいても治りやすかったり

冷えの改善だって期待できちゃいます

またダイエット中だと

低体温のままだと

停滞期が長くなると言われているんです

当然低体温よりは体温高い方が

どこをとっても良いんだけど

じゃぁどうしたら体温上がるの？！

ってなりますよね

色々方法はあるかな

ホームケア系だと

・身体を冷やさない

・冷たいものを摂りすぎない

・お風呂に入る

・運動

etc...

サロンケアだと

・ラジオ波

・LCFテクニック+ヒートマット

・ホットストーン

etc...

リトリトオススメは

LCFテクニック+ラジオ波だけど

(高いのいきますねーと言われそうだけど、結果求めるなら！！)

ラジオ波のみでも

最初詰めてきて頂きますが

全然効果高いです！

こちらは垣内での実証済み^_^

ほぼラジオ波で体温あがりました

本当はLCF受けたいけど

サロン1人でやっていると

なかなか受けれないのです。。。(涙

でね。

実はある一定の時期から

ラジオ波自分にかけるのが面倒になった私

なにか無いものか？と

試行錯誤した結果

メーカーさんか良いものをご紹介頂いて

ラジオ波頻度を減らし

ちょっと実験してみたのです

その名も

『オーラ腹巻』

箱おしゃれ！！

腹巻は地味ですが...

地味だけどね

すっごい良いのですよ

オーラ鉱石という鉱石が練り込まれてて

お腹に巻いてるだけでとにかく冷えない！

今までにも似たような腹巻を

使ってみたりしたけど

この腹巻には勝てず...

お腹って身体の中心にあるから

ここが冷えると本当に全身冷たくなっちゃうし

冷えた箇所には脂肪もつきやすくなるんです

特に女性は子宮もあるので

特段お腹は冷やさない様にと

脂肪を蓄えやすい場所でもあるので

ぜひ守って欲しい所

夏に腹巻の話かーーー

と思われるかもですが

夏の方が、汗もかいて冷やしやすいし

冷房もきいてて冷やしやすい

暑いからと冷たい物も摂っちゃいがち

冷える要因しかない！

腹巻オススメする理由は

サロンケアで良くなった状態を

サロンに来てない時間にも

極力キープして欲しいから

(この話は腹巻だけにかぎりませんが)

せっかく通って頂くのだもの

頑張って目的達成して欲しいのです

ちなみにこちら受注発注商品になります

少しお時間頂きますがご了承下さいませ

サイズ見本、体感はサロンにて可能です♪

貴方の本気で変わりたい！に

お手伝いさせて下さいね