川崎市宮前区鷺沼の温活×代謝改善Salonリトリトのかっきーです♪ 先日、久しぶりに 友人が泊まりに来たんだけど 来て私を見るなりいきなり 『風邪ひいてんの？！ むしろ俺が風邪気味だ！』 (友人は♂です)と言い出し 少し前に体調悪かった時に買った テーブルの上の体温計を見て...

川崎市宮前区鷺沼の温活×代謝改善Salonリトリトのかっきーです♪ 今日も前回の(ちょい前) 免疫力を高めましょう！の続きを いけるとこまでだーーーと。 3.笑う 皆さま、普段から笑えていますか？ おかしくもないのに笑えるか... と言われると...

川崎市宮前区鷺沼の温活×代謝改善Salonリトリトのかっきーです♪ 昨日書く予定だったはずの 免疫力を高める為のお話の続き 今日は『質のいい睡眠をとる』 免疫力と睡眠は実は関係性があって 睡眠の乱れ(質も含む)によって 免疫力は低下する事がわかっています...