普段の姿勢♪

川崎市宮前区鷺沼の体質改善Salonリトリトです♪

皆さん普段の姿勢ってどんなんですか？

パソコンをよく使う仕事だと

すっごく猫背だったり

座り姿勢が多いとついつい

脚を組んじゃったり...

綺麗な姿勢、保ててますか？

リトリトではオイルのボディの際に

骨盤調整をしたり軽い左右差だったら

戻したりしていますが...

普段から何かやったがいい？

と聞かれる事もしばしば

何か特別にされたいなら

ストレッチをオススメしていますが

長い経験上思うのは

皆さんストレッチはなかなか出来ない(^^)

ええ、かくいう私もその1人

わざわざ時間を割いて

何かをやるって結構大変Σ（ﾟдﾟlll）

なので最近では

『綺麗な姿勢を意識して下さい』

とお伝えしています

え、そんな事？！

って思われるかもですが

この姿勢、実は結構辛いんですよ

あ、元から綺麗な姿勢だと

そんな事ないんですけどね

歪みのある方だと

歪んだ状態で筋肉もついているので

やはり今のその状態が1番楽な姿勢なんです

でもほんのちょっとだけ

意識を向けるだけで

施術での効果も持続しやすいので

結構オススメしています

綺麗な姿勢がまずどんなのか？

そこもお伝えしているので

興味のある方は

ご来店時に聞いてみて下さいね

メリハリボディへの近道でもありますよ♪