季節のアロマ♪

川崎市宮前区鷺沼の温活×代謝改善Salonリトリトです♪

もう少しすると風邪の季節かな？と

今日はちょっとだけアロマの話を

風邪で1番辛い症状って

皆さんなにが大きいですか？

私はここ数年風邪だと思ってたけど

実はアレルギー性の咳と鼻水だったことが

５年前関東に出て来た事で発覚しました^_^;;

地元長崎から出て来て

なぜかめちゃめちゃ体調が良くて...

体調が悪い要因が地元にいるときは

『常にダルさがあり

鼻水と喉の痒さが止まらない』

だったんだけど...

こちらに来てからは

一気にその症状が無くなって(*⁰▿⁰*)

更に追い討ちをかけたのが

長崎に帰ると症状がまた出るって事

これ...長崎は空気悪いんじゃない？

(というかなにか合わないアレルギー物質が飛んでる？？)

となったのが、アレルギーだったんだなと思った出来事でした

もともとアレルギーは少しあるので

何かきっかけがあるとすぐ出ちゃうんだけど

これが風邪と一緒になるととにかく辛い

どうにかならない？！と毎回思うのが

鼻水とそれが喉に流れた際の粘液の絡み

(タンになりきれないなにか？)

これね。

実はアロマが結構使えちゃったりするんですよ

精油の作用の１つとして

去痰作用・粘液溶解作用・坑カタル作用

というのがあるんだけど

去痰作用・・・痰を排泄して解消

粘液溶解作用・・・痰や鼻水などの粘液を溶解させる

坑カタル・・・粘膜の炎症を抑制する

その名の通りの作用(*≧∀≦*)

精油の成分の中に

これらの作用をもった成分があるので

それをうまく使っていくんですね

私は、鼻水が出てくるのがいやで

それが喉で粘つく(？)のも嫌なので

出来れば粘液溶解作用のあるものを

よくチョイスして塗ったりしています

辛い鼻詰まりとか

通りが悪い時にジェルに数的入れて

喉からデコルテにかけて塗ると

不思議と鼻が通るんです(いや、不思議っておかしいけど)

粘液溶解作用のある精油は

ユーカリラディアタや

ローズマリーカンファー、シネオール

ラベンダーなんかもいいです

ケトン類や酸化物の成分が

粘液溶解作用があるので

それらが入っているものを

チョイスしてるんですよね^_^;;

スースーさせたい時には

ここにミントを入れたりもしますが...

香りって癒されるだけではなくて

心だけでなく身体にも使えるんです

ぜひお試し下さいませ！